Erkennst du dich?
Du führst täglich Gespräche.
Nur nicht dieses.
Du sprichst mit deiner Familie, mit deinem Team, mit vielen anderen Menschen. Jeden Tag wieder. Du weisst, wie du deine Verantwortung lebst, wie du lieferst und in deinem Alltag funktionierst. Nach aussen sieht alles gut aus und das stimmt ja in gewisser Weise auch.
Doch deine eigene Stimme ist in letzter Zeit deutlich leiser geworden. Natürlich ist sie nicht ganz verschwunden, doch du hast irgendwann entschieden, über sie hinwegzugehen. Morgens kurz, bevor der Tag anfängt oder abends, wenn eigentlich alles erledigt ist, hörst du dir selbst nicht mehr wirklich zu. Du erlaubst dir weder Raum für Entspannung oder deiner Müdigkeit einfach mal naczugeben. Gefühle, die in dir und auf dem ersten Blick deinem jetzigem Leben nicht dienlich sind, werden unterdrückt. Dein liebstes Argument ist es, dafür gerade keine Zeit zu haben.
Das Gespräch, das bei all dem zu kurz kommt, ist das mit dir.
Dieses Audio schenkt dir 15 Minuten, in denen keine Leistung von dir gefragt ist. Optimieren und Müssen kannst du gerade mal von deinem Plan streichen. Du hörst vier Fragen, die du ehrlich für dich beantworten darfst.
Was dich erwartet.
Vier Fragen.
Direkt. Ohne Umweg.
Du erhältst ein von mir geführtes kurzes Audio-Journal, hörst in einem ruhigen Moment zu und hältst inne.
Es geht hier nicht um eine tiefe Meditation oder ein Coaching, sondern dich dir selbst gegenüber für ein paar Minuten ehrlich zu öffnen und dir diese Zeit zu schenken.
Wenn du magst, schreibst du auf, was du wahrnimmst. Oder du nimmst einfach wahr, bist in jenen Minuten bewusst bei dir, ohne etwas zu notieren. Beides ist richtig.
Das ist übrigens die vierte Frage:
Was weisst du schon lange und gibst dir bisher nicht die Erlaubnis dafür?
Und es gibt drei weitere Fragen, für die du in deinem Alltag selten Raum findest.
Das bekommst du.
Alles, was du jetzt brauchst.
- Ein geführtes Audio-Journal von etwa 15 Minuten, das du alleine und ohne Vorbereitung hören kannst, so dass du bei dir ankommst.
- Vier Fragen, die tiefer gehen als die meisten Gespräche, die du in deinem Alltag führst. Sie sind direkt, ohne Schönfärberei und mit Raum für das, was wirklich da ist.
- Ein Moment, der dir gehört als ein ehrlicher Einstieg in das Gespräch mit dir selbst.
- Kostenlos, sofort verfügbar, für immer zugänglich.
15 Minuten. Vier Fragen.
Eine ehrliche Antwort.
Trage hier deine Daten ein und du bekommst den Link zum Audio sofort zugeschickt.
Dipl. Wirtschaftsprüferin · Coach für Integrale Psychoenergetik IPSE®
Hey, ich bin Stefanie.
Ich bin Stefanie - Dipl. Wirtschaftsprüferin, Dipl. Betriebswirtin, zertifizierter Coach für Integrale Psychoenergetik IPSE® und Mutter von drei Töchtern. Ich habe über 26 Jahre Corporate Leadership-Erfahrung und weiss, wie es sich anfühlt, nach aussen alles zu halten und innen keinen Boden mehr unter den Füssen zu spüren.
Mein eigener Burnout war der Beginn eines langen Weges zurück zu mir selbst. Dieser Weg hat sein Fundament nicht auf einem Plan, sondern wurde durch mein ehrliches Hinsehen auf das, was mich wirklich angetrieben hat und was mich gleichzeitig von mir selbst entfernt hat. Durch dieses bewusste Hinsehen wurde mein Weg immer klarer.
Dieses Audio ist ein Anfang davon. Vier Fragen, die ich mir zu Beginn selbst damals nicht gestellt habe und die ich heute meinen Klientinnen gerne mitgebe, wenn sie spüren, dass da noch etwas anderes sein muss als das Tempo, in dem sie leben.
© 2026 Stefanie Strathewerd Coaching. Alle Rechte vorbehalten